Da vas malo potaknemo pogledajte ovaj nevjerojatan video u kojima je ekipa Extreme sports HD videos napravila mali izbor onog najboljeg što su snimili tijekom zime. Video je stvarno opuštajući !

Ako vas zanima što su još napravili pogledajte izbor na njihovom website -u..

Uživajte

DA! Nemate Gps. Dobro, znamo, vaš iPhone ga ima, spomenuta kamerica također. Ali to nije to! Nemate ni naočale? Pa ujedinite vaše potrebe u jednu.

Za vas je tu Zeal optics Transcent GPS prve ski (ili bord) cvike sa integriranim GPS -om u sebi. Ali to nije sve, cvike uredno sve podatke sa GPS-a bacaju na mali ekran koji se lijepo vidi tijekom skijanja (ili bordanja). A podataka nije malo. Cijelo vrijeme vam je na raspolaganju brzina, nadmorska visina, duljina skoka, visina skoka, štoperica, brojač spustova, temperatura, vrijeme i staza po kojoj se spuštate. Osjećaj je totalni Top Gun. Dođe vam da zapjevate „Loving feeling“ i zaurlate „i feel the need, the need for speed“. No ipak ste na skijanju (ili bordanju) pa se suzdržite.

Vaše cvike – gadget, laganini komuniciraju sa kompom koji ima neke nove prozorčiće ili leoparde a kako su pogonjene Andoridom, GPS čudesa nisu sve. Naime bluetooth -om ćete lagano projicirati film koji trenutno snima vaša kamera na ekrančić koji vam je pred nosom. Tu je i playlista sa vašeg mobitela ili playera. Kada vas netko zove i caller ID se u tili čas pojavljuje na ekranu.

Ah, da.. Naočale. Vrhunska polarizirana stakla, u par boja…

Slinite? I mi smo. Dakle ovaj predmet želja svakog gadgetomana ili ljudi koji vole novosti za „nikakvih“ 499 usd (znate li da ako u google utipkate 499 USD in Kuna dobijete i rezultat) možete kupiti na mnoštvu pouzdanih online dučana. Ili zapilite Ernesta iz spomenute Surfmanie da ovo ljupko high tech čudo uvrsti u asortiman .. Pa da šopingirate  na rate

Uf.. Hoću Zeal!

Ski mapa Kranjske Gore - klikni zaveću

Skijalište ukratko:

• 19 ski liftova, najniža točka 800 m/nm, najviša točka 1210 m/nm

• Kapacitet 20 000 skijaša na sat

• Dobro za napredne skijaše

• Odlično za srednje skijaše

• Izuzetno dobro za početnike

• Izuzetno dobro za Bordanje

Skijanje na stazama Vitranca nudi svakome ponešto. Staze variraju, od onih početničkih, koje su super za djecu pa sve do staze Podkoren na kojoj se vozi svjetski kup koja je  vrlo strma te naprednim skijašima i borderima nudi sate i sate dobre zabave. Staze su poredane u dolini od gradića Kranjska Gora pa sve do Planice gdje se nalaze i poznate skakaonice.

Devet kilometara staza u Kranjskoj Gori mogu se prekriti umjetnim snijegom, što je dobro jer zbog niske nadmorske visine količina snijega  zna biti problema ..

Uz teže i žešće skijanje na stazi po kojoj se vozi slalom utrka svjetskog kupa moguće se je okušati u „off pist“ skijanju sa nešto blažih Karavanki ili žestokih i teških spusteva sa Julijskih Alpi. Vodiče za isto vrlo je lako naći.

Kranjska Gora je odlično mjesto za bordere, posebice od prošle, 2009-te godine kada je napravljen snowboard park. To uz odlične staze i mogućnost odlaska na ture „off pist“ privuklo je mnoštvo bordera.

Uz sve to skijalište nudi i sjajno nočno skijanje, jedno od najboljih u okolici. Svake godine tu je i kilometar duga sanjkaška staza za one željne zabave i adrenalina.

Apre ski u Kranjskoj Gori nije ništa posebno no ne može se reći da ne postoji. Uz mnoštvo barova tu je i nekoliko kasina da nas zabavi poslije skijanja.

Smještaj također nije teško naći.  Nudi se sve, od privatnih soba do hotela sa četiri zvjezdice.  Cijene nisu pretjerano visoke, čak bi se moglo reći da su pristupačne.

Sam gradić Kranjska Gora je lijep i miran. Alpe koje ga okružuju su stvarno prelijepe.

Dnevna ski karta u Kranjskoj Gori košta 29 Eura dok ćete za onu šest dnevnu izdvojiti 147 Eura. No karte ne vrijede samo za ovo skijalište već pokrivaju cijelu Bohinjsku skijašku regiju a u njoj je Bohinj, Kobla, Krvavec i još neka skijališta. Na odličnoj i informativnoj web stranici skijališta možete naći kompletan cjenik skijaških karata.

Kranjska Gora udaljena je od Zagreba 225 kilometara, dakle za 3,5 sata smo na skijalištu.  Iako put nije kompliciran pogledajte rutu na google mapama.

Kranjska Gora je odlično skijalište, nije predaleko i na njemu se možemo jako dobro zabaviti. Više informacija možemo naći na stranicama Kranjske Gore ili na odličnim stranama skijališta.

Galerija slika :

Cool je biti snowboarder. Zar ne? Odlična odjeća, Lijepo dizajnirane daske. Ekipa spremna za party. Dugi letovi, snijeg pršti oko vas. Zasigurno ste se svi susreli sa ovim sportom. U principu imate specijalne cipele – pancerice koje su vezovima spojene za dasku koja podsjeća na skejt. To je sve što vam od opreme treba… Spremni ste za jurnjavu niz padinu. Eh kada bi to bilo tako lako.

Trebate još naučiti kako dobro bordati. U skijanju vaša težinu prebacujete sa skije na skiju. Tako upravljate istima i savladavate padinu. U bordanju težinu prebacujete sa peta na prste i sa jedne strane daske (borda) na drugu. Kako biste npr. Zaustavili bord „pritisnete“ prste ili petu zavisi koji su trenutno niz padinu i ukopate se u snijeg. Naravno u teoriji, za praksu vam treba dosta vježbe, padova na koljena i na guzu. No jednom kada savladate osnove bordanje se neće činiti tako komplicirano.

Iako većina ljudi bordanje (snowboard) uspoređuje sa skijanjem tehnika istog bliža je surfanju ili skejtanju. U sljedečih nekoliko tjedana približiti ćemo vam, ovdje na Pustolovinama povijest bordanja, razliku između skijanja i bordanja, dosta detalja o opremi i još svašta nešto što vam možda pomogne da se odvažite i okušate u ovom sportu..

Ova godina blagoslovila je južni dio Alpa sa mnoštvom „ranog“ snijega. Nama najbliže veliko i pravo skijalište Nassfeld Hermagor koji se nalazi u Austriji, točnije 284 kilometra udaljen od grada Zagreba već je zavijeno u 50 centimetara svježeg snijega na planini i dvadesetak centimetara u dolini. To znači da za nešto više od četri sata vožnje dolazite do skijaškog raja. Pred vama su 11 kilometara teških, 69 kilometara srednjih i 30 kilometara lakih skijaških staza.

Skijaške staze Nassfeld otvara 04.12.2010 godine, poprilično rano. Tada su karte za ski lift u cjenovnom rangu – „niska sezona“ te koštaju 37 eura, jednodnevna karta u punoj sezoni karta skače na 40 Eura. No kod kupovina karata u Nassfelsdu su napravili mnoštvo opcija tako da možete uz malo razmišljanja proči i jeftinije.  Šestodnevna karta košta 194 Eura. Cijene za klince su znatno jeftinije. Detaljni popis cijena i svih opcija koje treba pažljivo proučiti možete naći ovdje.

Ako ste stalni gost Nassfelda sezonska karta za odrasle košta 420 Eura i za to dobijete neograničeno korištenje svih staza.

U Nassfeldu su primijetili globalnu pojavu zvanu recesija i za razliku od nekih zemalja nisu se bacili u depresiju i očajavanje. Iako su događanja tamo stalna pojava (kada se sjetim Kuba party-a, plesačica i koktela na zatvaranju sezone) ove godine su se potrudili. Počinju već 10.12 sa ludim otvaranjem sezone u „Studentski party“.

Naravno tu je snow park za bordere i još sto čuda. Nassfeld se voli hvaliti da je obiteljsko skijalište i to potkrjepljuje školama, dnevnim čuvanjem djece i zapravo sve što možete poželjeti kao roditelj.

Smještaj u Nassfeldu je lako naći. Imate sve na raspolaganju, od jeftinih apartmana do hotela sa ***** zvjezdica. Pravilo je da su apartmani u dolini jeftiniji i to dosta. No ski busevi su dobro organizirani te će vas praktički sa praga vašeg apartmana dovesti do Milenium expresa, najduže žičare na najdužoj stazi na skijalištu, a ova će vas za tren odvesti do samog vrha i skijanje može početi. Da ne zaboravim, u Nasffeldu je i legendarni „Cube“ hotel koji mrvicu drugačije zamišlja kako bi trebao izgledati smještaj. Idealno za one željne dobrog party-a.

Iako ovo nije PR tekst možda vam djeluje pretjerano. Ukoliko uz malo više putovanja i nešto više cijene od Slovenije želite do velikog skijališta Nassfeld je jedini izbor u okolici, no ljudi tamo se stvarno trude i zaslužili su samo pohvale.

Za više informacija možete otići na njihovu web stranicu ili pročavrljati na Fejs profilu skijališta..

Vidimo se na snijegu

Nastavljamo naš serijal o proljetnom skijanju. Kako smo se već dogovorili, što se više popnemo,  to je skijanje bolje. Dakle stigli smo do glečera.

Najdostupniji glečeri našim krajevima nalaze se u prijateljskoj nam i Europskoj, Austriji (pod uvjetom da ne čitate hokej forume i komentare na članke o istom). Ista nam nudi sedam glečera za našu proljetnu i ljetnu ski avanturu.

ski staze na Moltaler glečeru

Najbliži našoj granici je Moltaler glečer. Nakon tristotinjak kilometara vožnje dolazimo do skijaškog raja. Pedesetak kilometara staza za sve vrste skijaša. Od onih laganih pa sve do izrazito teških.

Službeno glečer će ove godine raditi do 16.05. Dakle biti će prilike dobiti pravu skijašku bojicu prije nego krenete na more.

Pogled na skijanje na Kaprunu

Nastavimo li vožnju po Austriji još stotinjak kilometara dolazimo do Kapruna.Glečer koji se smjestio u stvarno divnom dijelu svijeta tako da ćete boravak tamo moći kombinirati sa razgledavanjem prirode i aktivnostima koje su ograničene samo vašom maštom.

Ovo visoko skijalište nam nudi četrdesetak kilometara staza prilagođenih svim skijašima. Na samom vrhu je ludi i nezaboravni snow park. Sezona mu traje do 30.05 a opet se otvara 20.06 kada tzv. ljetna sezona traje sve do devetog mjeseca, onda počinje zimska . I tako cijele godine.

hintertuxer - pogled na stazu

Krenemo li od granice u pravcu Insbruka i vozimo se oko 560 kilometara dolazimo do Hintertux-a. Glečera koji nakon zimske sezone koja završava 07.05 pričeka par sati i 08.05 otvara ljetnu sezonu. Dakle ukoliko su vremenske prilike normalne radi svih 12 mjeseci u godini. A najbolja sezona mu je svibanj mjesec. Uz skijanje ovaj glečer poznat je po prelijepim vidicima i terasi za sunčanje koja zaustavlja dah. Preko ljeta moći ćete tamo upoznati hrpu profesionalnih skijaša. Naime tamo dolaze trenirati gotovo svi. Snowboarderi će tamo naći half pipe koji se nalazi gotovo na samom vrhu. Najniže skijalište ovog glečera je na 1500 metara a najviše počinje na 3250 metara nad morem.

Blizu ušminkana Schladminga, četristotinjak kilometara od Hrvatske granice nalazi se glečer Dachstein. Zarobiti će naše osjećaje ljepotom, predivnim spiljama od leda i Sky walk – om, šetnjicom ponad duboke provalije. Usprkos svega 4 kilometara skijaških staza moto ovog resorta je “Možete raditi što želite”. I ne lažu kada to kažu. Ovdje sezonu zatvaraju 11.04 ali ljetna sezona počinje 29.05 i traje sve do Božića.

Krenimo dalje. Gotovo sedamsto kilometara od naše granice ski resort Solden nudi nam 150 kilometara svojih staza. Naravno da svi nisu na glečeru. Sezona ovdje završava 02.05 i seli se u visine, točnije do 3340 metara nad morem. Tamo ljetna sezona počinje 20.06 i traje do 27.09. No Schwarze Schneide, prvo spomenuti vrh nije jedini u Soldenu tu su Tiefenbachkog 3250 metara visok i nešto “niži” Gaislachkogl na 3058.

Sva tri imaju u ponudi nešto prelijepo i posebno tako da ih morate sve posjetiti..

Pogled na žićaru - Pitzaler glečer

Dvadesetak kilometara od Soldena dolazimo Pitztaler glečera. Njegovih 45 kilometara staza veru se do 3440 metara nad morem. Sredinom svibnja zatvara se zimska sezona dok ljetna počinje, 04.07.. Staza ima za sve vrste skijaša a pogledi sa istih su prelijepi.

Kaunertal glečer je nama i najudaljeniji. Sedamstoosamdeset  kilometara dijeli nas od istog. Jedini od nabrojanih na kojem i nisam osobno bio. No surfanjem po netu saznao sam da imaju najveće iglu selo na svijetu, ledenu crkvu i prelijepi pogled. Sve to, u kombinaciji sa četrdesetak kilometara staza i dugom zimskom te ljetnom sezonom koja počinje 14.06 čini ga zanimljim za posjetiti.

Skijanje na glečeru nudi nam poseban gušt. Čak može biti i bolje nego zimi. A ako sunce malo pretjera, Austrijanci su se potrudili tako da svaki glečer u suradnji sa okolicom nudi aktivnosti i zabave, pa da ne pretjerujemo kao cijela Jadranska obala zajedno.. No more koje ljeska, miris Dalmacije, sunce.. Ko to može platiti?

Svoje snježne staze razbacala je po tri planinska lanca, sjeverne vapnenačke Alpe, Visoke Alpe i južne vapnenačke Alpe.

U principu nema skijališta u Austriji (bar ne onih važnijih) koji u rano proljeće ne nude sjajno skijanje. No početkom svibnja sva tehnologija i trud ljudi ne može savladati proljetno sunce. A skijaši moraju krenuti u visine. Što više idete to je veća mogućnost da ste našli jedno od skijališta koja rade čak i cijelu godine.

Nassfeld - karta staza

Našim skijašima najbliže “pravo” skijalište je Nassfeld – Hermagor.  Nudi nam hrpu hotela, staza, apartmana a sve to na dva sata vožnje od granice. Iako se ponekada dogodi da “Milenium”, najduža staza na skijalištu ne radi do samoga kraja, staze na višim dijelovima u pravilu rade do početka svibnja. Na kraju svake sezone Nassfeld organizira party koji cijelu dolinu pretvara u Kubu u malom. Tu su plesačice, Kuba Libre i Caipirinha kokteli te ludi ritmovi. Ove godine je tulum 21.03. Nemojte ga propustiti. A za sam kraj Nassfeld nas zove na Yeti festival, divlju kombinaciju skijanja, snowboarda i muzike. Nassfeld ima i stranicu na Hrvatskom ali na njoj ljude pozivaju na nelegalnu nagradnu igru, tzv. VIP navlakušu pa nema razloga spominjati istu..

Onima koju vole tulumarenje gotovo jednako kao i skijanje, Saalbach – Hinterglemm je cilj koji ih neće razočarati. Nalazi se u dolini Glemtall, oko 90 kilometara od Salzburga. Svojim sjajnim stazama i drugim sadržajima jedno je od najpopularnijih skijališta u Austriji. Staze su u principu odlične za srednje (dakle amaterske) skijaše, no oni željni izazova također će naći ponešto za sebe. Kao što sam rekao na početku u Saalbach se ide zbog cijelog paketa, skijanje i zabava. Staze rade do početka svibnja, a ponekada i duže.

Vjerojatno najpoznatiji i najpopularniji glečer u austriji je Hintertux.  Broj od 79 kilometara staza se smanjuje kako nastupaju topla vremena. Sve dok ne postanemo ograničeni na staze koje se nalaze na visinama do 3250 metara nad morem. Ukoliko želite proljetno skijanje bez mogućih iznenađenja Hintertux je za vas pravi odabir. A ukoliko želite na skijanje i po ljeti, vjerojatno i tu želju ovdje možete ostvariti.

Slijedeći skijaški resort koji možemo preporučiti za proljetno skijanje je Zell am See. Ukoliko sunce otopi staze u dolini, zasigurno neće na Kaprunu, obližnjem glečeru koji se ugnijezdio na 3203 metara nadmorske visine. Zell am see je selo koje se kako mu i ime kazuje smjestilo na jezeru tako da je vrlo romantično i lijepo. A tijekom proljeća i ljeta nakon uzbudljivog skijanja na Kaprunu moći ćete se bučnuti u tople jezerske vode.. Nije slana voda kao npr u Opatiji, ali je gušt.

Ski pass koji pokriva 255 kilometara staza možete kupiti u Obergurgl/Hochgurgl ski areni. Ista okružuje Otzall dolinu koja je prekrasna i nalazi se u nacionalnom parku (a da ne pričamo o mrak rafting rijekama . Sela iz kojih se kreće na ski pustolovinu smještena su na oko 1800 metara nadmorske visine i time su među višim u Austriji. Dakle sva skijališta su visoko tako da sezona traje dugo. A dolina skriva tolike ljepote tako da usprkos tome što je dosta daleko (oko 800 km od granice) ukoliko jednom odete zasigurno ćete se vratiti. Od dodatnih sadržaja možete naći baš sve, Jazz klubove, party-e svih mogućih žanrova i boja..

tTliko o skijalištima. Vrlo je važno pri planiranju “toplih” skijanja u Austriji proučiti vremenske prognoze. Predmet mržnje svih managera skijalište je Fen, topli vjetar koji se u Austriju šulja sa juga i može otopiti snijeg u tren oka (stvarno, baš u tren oka ).

No u čemu je problem. Naime sumnjam da kašasti snijeg na glečeru može napraviti više problema od recimo snježne oluje tijekom zime. Rezultat je isti. Ne može se skijati. No uz pravilno planiranje oba problema se mogu izbjeći.

A ukoliko baš sunce otopi sav snijeg, nađite neku fleku koja je još ostala, skije u križ, naslonite se i uživajte u suncu…

U sljedećem nastavku bacamo se na sve Austrijske glečere koje nam nude ljetno i proljetno skijanje…

Uskoro će toplija vremena. Skijanje nije još za odbaciti. U principu sada su najbolja vremena za otići i uživati u snijegu. Ukoliko je dobra i snježna zima nije problem naći skijalište. Problemi nastaju sa zimama bez snijega. Mnoštvo skijališta daju sve od sebe da im sezona dugo traje često se takva iskustva pretvore u sat vremena skijanja ujutro i cjelodnevnu borbu sa blatom i bljuzgom.

Dobro, tu su i kuhana vina, sunčanje i ostali sitni užici, no to nije skijanje..

Zašto uopće otići na skijanje u proljeće??

Kao prvo – cijene! U proljeće su iste značajno niže nego tijekom pune sezone. Ski karte, smještaj, happy hour i još mnoštvo sitnih znakova pažnje koje skijališta smišljaju da privuku ekipu u proljeće olakšati će vaš novčanik. U pozitivnom smislu.

U proljeće je također sve tiše. Manje je ljudi, manje buke i ukoliko je snijeg dobar možete se naskijati do mile volje.

Možda najatraktivniji argument za proljetno skijanje je vrijeme. Biti će više sunca, temperature su u prosjeku više. Manje je vjetra. Doduše ne znači da vas neće zakvačiti pokoja oluja. Majka priroda je nepredvidljiva cura. Ne zaboravite debele čarape i zimske jakne. U principu te  oluje ne traju dugo tako da spakirate i ponešto proljetne odjeće.

Ukoliko u formulu dodamo i to da noć pada kasnije sve to zajedno znači da nam ostaje više vremena za sunčanje, odlazak u barove i sve ostale užitke koje nam “apres ski” stavlja pred nas.

A kamo da odem na proljetno skijanje, vjerojatno se pitate.

Glavno pravilo je krenite na sjever ili se popnite visoko. Što je skijalište više, to je veća vjerojatnost da će temperature biti niže i da će snijeg potrajati. Idealno bi bilo da je resort  na visini od bar 2000 metara. Više je bolje…

Koja su onda najbolja skijališta, slijedeće je pitanje?!

Za početak spomenuti ću jedno skijalište koje je debelo ispod 2000 metara N/m. Naš Platak koji se smjestio pored Rijeke, muku mući sa snijegom i tijekom zime. No, ponekad, samo ponekad, snijeg padne i u proljeće. Na Platku se skija,  pogled puca na Kvarnerski zaljev. More! Nakon skijanja, “apres ski” party u Opatiji zna završiti i kupanjem – u moru… Takve trenutke isplati se uloviti..

Malo na sjever i u Sloveniji smo. Tamo postoji jedno visoko skijalište. To je Kanin koji je svoje staze smjestio petstotinjak metara ispod svog  2587 m. visokog vrha. Skijanje tamo u pravilu traje do početka svibnja a u dobrim godinama i dulje.

Vratimo se visokim, ozbiljnijim  skijalištima.

Val Thorens je Francusko i Europsko skijalište smješteno na najvećoj nadmorskoj visini.  Gotovo sve staze se nalaze na preko 2000 metara. Svake godine sezona tamo traje do sredine Svibnja.

Dalje idemo na sjever. U Švedskoj, Riksgransen se nalazi 200 km iznad artičkog kruga, na samoj granici sa Norveškom. Jedno je od najsjevernijih skijališta na svijetu.  Uz dugu sezonu nudi vam i mogućnost da skijate u zemlji ponoćnog sunca. Time svaku godinu dobiva na popularnosti. Vučnice tamo rade gotovo 24 sata dnevno. Najbolja sezona počinje u Svibnju a završava  krajem Lipnja..

Švedski,  najpoznatiji resort, Åre također nudi dugu ski sezonu. Stotinjak staza ovog tehnički savršenog skijališta rade sve do kraja Svibnja..

Vraćamo se u Francusku. Tignes, nudi skijanje na glečeru. I to na preko 20 kilometara staza. Sezona tamo traje vrlo dugo..

Švicarski Zermatt, ski liftovima diže skijaše na 3899 metara visine i to sve do sredine Svibnja. Tada se skijanje seli na glečer. Time Zermatt postaje jedno od rijetkih skijališta na svijetu sa radnim vremenom svih 12 mjeseci.

Sve staze, Švicarskog skijališta Saas Fee nalaze se između 1800 i 3500 metara visine. Ne moram ni reći da je skijanje u Svibnju skroz normalno. Uz to ovo mjesto je vrlo šarmantno i vrijedno posjete.

Odlutamo li u Italiju, tu je Livigno. Staze koje se penju do 3000 metara visine i izuzetno bogate snježne padaline dovele su Livigno na glas skijališta koje radi vrlo dugo u proljeće. Livigno je također poznat po tome da ima izuzetno puno sunčanih dana…

Evo toliko za sada. Ukoliko ste primijetili da nema Austrijskih skijališta i glečera na dobrom ste tragu. U slijedećem nastavku opisati ću ista sa osvrtom na proljetno skijanje. A glečeri su također zaslužili svoje posebno mjesto u svijetu pustolovine.net – a

Ova godina je bila “super” godina. Snijeg je rano pao i bilo ga je u izobilju.

No toplija vremena dolaze, time staze postaju sve teže. A i naše samopouzdanje, nošeno prijašnjim “snježnim” uspjesima je poraslo.

Povećava se i opasnost od pada, a samim time i od ozljeda..

Padanje na skijanju je rijetko bez upozorenja, posebno kod iskusnijih skijaša…

Ukoliko ispravno pristupimo samom procesu smanjiti ćemo mogućnost  ozljeda na minimum.

Pad na skijanju

Evo par savjeta:

• budite koncentrirani, tako ćete na vrijeme primjetiti da gubite ravnotežu,

• padnite na bok, manja je  vjerojatnost da ćete ozljediti koljeno,

• Što prije skupite opremu i maknite se sa staze. Ukoliko ste uspješno “preživjeli” pad, ne treba vam bolni susret sa drugim skijašem,

• zaustavite se što prije.. Pokušajte lagano koćiti nogama ili se sklupčajte. Napravite sve da pružate otpor klizanju. No ne preveliki otpor, jer se u protivnom možete dodatno ozljediti. I nipošto nemojte koristiti štapove da bi se zaustavil. Vaše ruke nisu dovoljno jake, a isti vas mogu gadno ozljediti.

• Ukoliko počnete padati pri velikoj brzini, kotrljanje je to što će vas zaštititi od ozljeda,

• Opustite se. Veća je vjerojatnost da ćete pasti ukoliko ste napeti i mišići su vam u grču. Isto tako, dobro se je razgibati prije spusta. Razmišljajte o kontroli svojih ekstremiteta, čak i ukoliko ste već počeli padati,

• ukoliko je moguće, padnite u pravcu brda. Bliže je a i manje ćete se kotrljati kada padnete na ovaj naćin,

• Kada vidite da ćete pasti – padnite. Ukoliko se borite do posljednje kapi krvi, pad će biti jači, spektakularniji. A to znaći da je mogučnost ozljeda veća. Usput možete pokupiti nekog skijaša, ovcu, drvo, kučicu žićare ili kamen… Kontrolirajte svoj pad,

• Nemojte se sramiti pada. Uživajte u istom. Sve je to dio jednog super iskustva zvanog – skijanje!!!

A ukoliko ste pali, trebate se i podići… Evo jedan sjajan “how to”, video preuzet sa stranice e-how.

How to Recover from a Fall when Skiing — powered by eHow.com